7 способов побороть похмелье

Такое состояние, наверняка, знакомо каждому 🙂 Обычно похмелье приходит после того, как вы вечерком перебрали. Хотя у некоторых, даже после 100 грамм, уже проявляются симптомы на утро. Что же это за симптомы:
— сухость во рту, проще «сушняк»
— головная боль
— тошнота, рвота
— головокружение
— общее слабое состояние
Бывают люди, у которых сутра раздувает лицо – надеюсь, вам повезло и вы не из таких счастливчиков 🙂

Объяснять как, что, зачем и почему не буду – все равно это никому не интересно, т.к. пили, пьют и будут пить, не взирая ни на какие похмелья и прочее 🙂

Какие же есть методы борьбы с таким тяжелым недугом, как похмелье? Давайте об этом и поговорим…

1. Алкоголь — как говорят, клин клином вышибают. Нужно выпить сутра бутылочку пива или очередные 50 грамм, многим помогает. Этот метод очень популярен, но на самом деле очень сомнителен и может только навредить.

2. Лекарства — цитрамон, аспирин, различные кислоты, активированный уголь. Многие средства безусловно помогают быстрее избавиться от похмелья. Но нужно знать чего и сколько пить, например многие таблетки, избавляющие от головной боли, добавляют лишнюю нагрузку на печень, что не есть хорошо. А если выпить, например глицин, больше чем нужно, то вас ждет обратный эффект 🙂

3. Антипохмельные средства — решил вынести отдельно такие лекарства. Это могут быть алкозельцер, антипохмелин и т.п. Такие вещества содержат как раз необходимые составляющие для борьбы с похмелом.

4. Еда, питье — очень хороши различные рассолы, т.к. они полезны своим содержанием солей. Различные бульоны, кисломолочные продукты, морепродукты, цитрусовые, чай, квас, минеральная вода — также благоприятно влияют на выздоровление благодаря содержанию различных веществ необходимых организму.

5. Баня, душ. В Бане улучшается кровообращения, выходят все вредные вещества, контрастный душ же в свою очередь помогает улучшить все обменные процессы в организме и в целом улучшит ваше самочувствие.

6. Физические нагрузки — они аналогичный бане, т.е. обильное потоотделение поможет вывести из организма вредные вещества, однако не всегда сутра так легко заставить себя, например, побегать. Кстати, бег на улице, т.е. на свежем воздухе еще быстрее вернет вас к жизни. После этого обязательно вернитесь к пункту 5 и примите душ 🙂

7. Сон — похмелье, это процесс временный, организм самостоятельно с ним поборется. Предыдущие варианты, лишь помогали ему с этим. Можно просто в день после пьянки проспать часов 15, т.е. тупо переспать время похмелья 🙂 В итоге встанете как огурчик, только будет это уже не утро, а глубокий вечер 🙂

Есть еще один вариант, который стоит упомянуть – это тошнота. Можно самостоятельно заставить себя «стошнить» — большое количество жидкости и два пальца в рот 🙂 Однако, почему его нельзя вынести отдельным пунктом? Потому что, он лишь облегчает общее состояние и убирает симптомы тошноты и боли в желудке. Остальные же симптомы остаются и продолжают вам досаждать, т.е. фактически похмелье никуда не девается.

P.S. Кто предложит в комментариях 8 метод, который НИЧЕМ И НИКАК не связан с озвученными мною, получит ссылку в следующей статье 😉